Рафаил.

Лечебное (оздоровительное) голодание.

 

Каскадное голодание.

 

Несколько слов об авторе статьи –

С Марией (духовное имя в школе) я сотрудничаю с начала 90х годов. Практически весь период (десятилетний) работы школы здоровья «Ноев Ковчег», она была активнейшей ученицей, энтузиастом, распространителем идеи «Школы здоровья».

После перерыва (примерно в десятилетие), во время которого Мария не прекращала свой жизненный духовный подвиг, изучая и проверяя на себе практику различных религиозных конфессий и духовных школ, она включилась в третий этап – в школу «Рафаила» и второй год работает в группе «Ювентус», или «казённо – научное» название которой: «Научно – методическая лаборатория практической ювентологии». Не пытаясь предписывать себе абсолютное авторство («мысли витают в воздухе…»), но я не слышал ни о каких работах в этом направлении. Общеизвестна «геронтология», (в моём понимании) – это наука и практика, которая ставит своей задачей замедлить и удлинить мучительный процесс старения и деградации организма, всячески «затормозить сползание в могилу».

Задача «Ювентологии» (Ювентус – юность, молодость) – это разворот на 180 градусов судьбы человека, регенерация всех клеток организма и его тонких тел.

На время написания этой статьи (2012 год) Марии 75 лет.

Кроме общей группы «Ювентус», она занимается у меня «Арт-йогой» - самореализация человека и соединение с «Целым» через музыку, пение, поэзию, художественное чтение и танец. «Арт-йога» является «мощным рычагом» в процессе разворота судьбы от старения к омоложению.

Ввиду отсутствия у меня личного опыта в «Каскадном» голодании, передаю слово Марии, которая является энтузиастом этого направления в оздоровлении (и омоложении!) человека.

Рафаил.

* * *

Впервые я узнала о каскадном голодании в школе здоровья «Ноев ковчег» от нашего учителя Рудольфа Михайловича Шейнина. Я пришла в эту школу, когда мне было 49 лет, и у меня был целый букет болезней. Через год я была здорова. Но я занималась в этой школе 10 лет. Занятия были очень интересными и полезными, и я ходила на каждое занятие, как на праздник.

В этой школе я прошла некоторые виды голодания, в том числе и каскадное.

Что такое каскадное голодание?

Этот вид голодания подробно описан во второй книге Валентины Лавровой из цикла «Ключи к тайнам жизни», стр. 159-162. Она сама прошла это голодание и делится своим опытом:

«Каскадное голодание проводится без воды. Для начала следует освоить первую ступень. Сутки через сутки. Что это значит? Вы должны будете какое-то время питаться через сутки. В голодный день не употребляется вода. Но перед этим днём следует напиться водой…

Вторая ступень каскадного голодания потребует от вас питаться двое суток через двое и т.д. Тоже в голодные дни не пить воды. Но здесь уже должно выполняться золотое правило. Как выходить из голодания? После этих двух суток следует напиться воды, затем, через пару часов, начать питаться с кефира. Пища должна быть белковой, но не растительной, т.е. свой кефир вы должны съедать без хлеба. Через пару часов, после приёма кефира, можно есть всё…

Третья ступень каскадного голодания. Трое суток через трое и т.д. То же самое, три дня не пить и не есть, затем трое суток питаться и снова трое суток не пить и не есть и т.д.… Выход из голодания тот же. Три дня трудно выдержать без воды. Здесь начинается испытание... Уже мучает жажда. Смотрите, соблюдайте золотое правило выхода из голодания. Клизм очистительных делать не нужно. При сухом голодании они не требуются.

Четвёртая ступень каскадного голодания. Четверо суток через четверо и т.д. Всё точно так же – не есть и не пить. Выход из голодания тот же. Выдерживать становится всё тяжелее, мучает жажда. Это уже тяжёлый период, будут мерещиться водоёмы, колодцы, ключевая вода. Может сходить кожа с губ и дёсен, во рту пересыхает.

Пятая ступень каскадного голодания. Последняя. Пять суток через пять и т.д. Всё точно так же, как описано выше. Выход из голодания тот же. Это самые тяжёлые сутки. Спать невозможно, хочется свежего воздуха. Тело источает неприятный запах. В организме текут все кристаллы. Открываются поры тела, через них удаляется то, что никогда бы не выбросили почки. Трудно разговаривать, во рту пересыхает. Есть не хочется, только пить.

Помните о золотом правиле. Вначале вода и только через два часа кефир! Только белковая, лёгкая и жидкая пища. И только через два часа после этого, можно, осторожно, понемножку есть всё остальное.

Не переусердствуйте в еде. После трёх, четырёх и пяти дней голодания есть начинать нужно понемножку.

Не начинайте с пятой ступени, четвёртой или третьей. Это не целесообразно и даже вредно. Осваивайте сначала первую и вторую ступень.

Ещё одно важное обстоятельство. Во время голодных дней лучше не мыться, не умываться, не чистить зубы – короче, никаких контактов с водой. Это нужно для того, чтобы не дать воды никаким частям тела, и чтобы клетки, при контакте с водой, не подпитались ею. Иначе эти места не будут обновляться и ремонтироваться. Трудно, конечно, удержаться, чтобы не мочить рук. По хозяйству всякие хлопоты, мойка посуды и т.д., но тогда кожа рук не будет обновляться, выбирайте одно из двух…

… После голодания не пейте газированной воды, только чистая вода и лучше прохладная.

На пятой ступени можете, при желании, из пенсионного возраста вернуться в свои двадцать лет. Трудновато, но не орёл тот, кто не летает.

На каскаде пять суток через пять можно лечить любые заболевания. И нет такой болезни, чтобы она не лечилась таким способом. И СПИД, и рак, и диабет – всё лечится. Лечатся и все инфекционные и венерические заболевания.

… За период такого голодания в организме погибают глисты, вирусы, старые и больные клетки. Разваливаются кристаллы шлака и холестерина, и что особенно важно – организм избавляется от мёртвой воды. Такой воды в человеке много, она не участвует в обмене, накапливается и не выводится вон. Это тяжёлый балласт, не жизнеспособный и не активный, верно и надёжно аккумулирующийся в нашем теле. Д2О – радиоактивная водичка. Она-то и толкает нас к старению и гибели. И никакими другими путями из организма её вывести не возможно. Только пять через пять. И без воды…

Большим подспорьем при каскадном голодании является физкультура с дыханием по йоге. Меньше хочется пить и меньше есть. Голодание, совместно с физкультурой на свежем воздухе, сделают ваши успехи по омоложению организма более стремительными… Молодые зародившиеся клетки следует приучать к физической нагрузке. Иначе вперёд не продвинетесь.

Почему при голодании происходит омолаживание организма? Экстремальных условий не выдерживают больные клетки, переродившиеся, слабые! Они погибают и распадаются. Какие остаются? Те, которые имеют хорошую организацию, работоспособность и мудрую генную инженерию. Те, которые не спасовали, выстояли и сохранили дееспособность.

Таким образом, голодание помогает отбраковывать никудышное, слабое, вредное. Это клетки-паразиты, они не выполняют своих функций, работы, обязанностей. И лучше, если от них избавляться вовремя, не позволять им погибнуть естественным путём. Потому что, в этом случае, они успевают создать себе подобное потомство. Таких же дохлых развалюх и неработоспособных.

Размножаясь, клетки делятся. Потомство не может превзойти в качестве. Яблоко от яблони не далеко катится.

Но остаются после голодания клетки сильные. Они-то при делении и дадут улучшение в качестве. Их потомство будет обладать свойствами материнских клеток.

Таким образом, периодические голодания весьма полезно скажутся на физике белкового тела. Его лучшие качества будут иметь тенденцию к ещё большему совершенству».

Так Валентина Лаврова описала каскадное голодание.

Руководствуясь её подробными информациями (указаниями) я начала своё первое каскадное голодание. Мне было 55 лет. Потом я проводила каскадные голодания через каждые 2,5 года и всего я была на этом голодании семь раз. Последнее голодание я закончила в апреле 2012 года, сбросив 9 кг старых и больных клеток.

Но вопрос не только в сбрасывании веса, а в глубинном очищении организма.

Как начинала я. Первый месяц – сутки через сутки. Начинать каскадное голодание нелегко. Я делала по-своему. В день голода я пропускала только завтрак. Так три дня. Потом завтрак и обед и не пила. Тоже три дня. И, наконец, завтрак, обед и ужин и не пила. Так гораздо легче входить в каскадное голодание. Потери в весе в первый месяц 0,5-1 кг.

Второй месяц – двое суток через двое. Трудный месяц. Организм ещё не привык к голоданию и не перешёл на внутреннее питание. Всё время хочется есть. Часто подкатывает острое чувство голода. Но я говорю сама себе вслух: «Нет!» Здесь нужно проявить железную дисциплину. Как говорит Валентина Лаврова:

«Каскадное голодание – это лекарство, содержащее железо – железная воля, железная выдержка, железный характер, железная логика».

«Нет» - говорю я голоду. Через несколько минут голод уходит. Победа над собой.

«Как жаль, что не чеканили медали, медали за победу над собой». Зощенко.

Меня спрашивают: «А что вы едите после голодания? Я говорю: «Я ем воду из-под картошки». Мне не подходит кефир, я его никогда не ем. Я выхожу из голодания по-своему. Я знаю ещё некоторых людей, которые выходят из голодания, как я.

Я отвариваю картошку (очищенную) и сначала ем (после питья) воду из-под картошки. Это очень вкусно! Пока не пьёшь, есть не хочется, как только попил воды, наступает острое чувство голода. Через 30 минут я очень хочу есть. Я опять наливаю этой воды и разминаю в ней одну варёную картофелину, чтобы было жидко. Через час я уже разминаю две картофелины и иногда положу ещё маленькую корочку хлеба. Это исключительно вкусно!

И всё. Я вышла из голодания. Никаких соков или молочных продуктов я не употребляю, они мне не подходят. Дальше идёт обычная пища: каши-размазни, супы, стараюсь пожиже. Я на сыроедении, т.е. готовлю пищу на водяной бане.

Хорошо голодать вдвоём, посоветоваться есть с кем, поделиться ощущениями и поддержка хорошая. Ты не одна в таком трудном деле.

Третий месяц (3 через 3) голодаешь легко. Организм быстро входит в голодание. Он уже перестроился на внутреннее питание. Есть не хочется. Хочется пить.

Чувство лёгкости, полёта. Даже забываешь, когда нужно выходить из голодания. Выход – вода из-под картошки.

Четвёртый и пятый месяц вообще есть не хочется. И не хочется выходить из голодания. Паришь! Такое прекрасное состояние лёгкости, полёта. Все тонкие оболочки поднимаются вверх, и получаешь энергию свыше. «И зачем люди едят?» - говорю я. Как поешь – тяжесть сразу.

В пятый месяц тают все отложения солей. Как - будто что-то выдирают из глаз, дёсен, мышц, суставов. Это болезненно, тело ломит. Идёт запах от тела и изо рта, трескаются губы, снится вода. Хочется только пить.

Гибнут больные клетки, миомы, бородавки, папилломы, прекращаются боли в сердце, т. к. очищаются сердечные мышцы. Организм съедает то, что ему не нужно. Проходят все воспалительные процессы. Тело тает. Идёт большая потеря веса. Лицо, тело становятся изящными, глаза блестят. Очень красиво, как в 20 лет.

Ну, вот и последний выход из голодания. Это победа. «Это подвиг», - однажды сказал мне мой учитель Рудольф Михайлович.

После каскадного голодания, главное, не спешить с едой. Поджелудочная железа стоит, не включилась в работу, желудок и кишечник всё ещё отдыхают. После каскадного голодания ешь гораздо меньше – желудок сжимается.

Каскадное голодание – это длительный отдых всему организму, который работал круглосуточно, без выходных дней. И вот, наконец-то, ему дали отпуск.

После каскадного голодания у меня улучшается зрение. Мир становится ярким. Улучшается слух, выпрямляется позвоночник, лучше двигаются руки и ноги. Тело лёгкое, мысли светлые. Очищение идёт не только на физическом плане, но и на тонких планах. Вселенная не остаётся равнодушной к такой работе над собой. События вокруг меня меняются в положительную сторону.

У каскадного голодания большая инерция. После пятого месяца голодания, не смотря на то, что ешь уже нормально, всё равно продолжаешь худеть. Весь месяц колесо очищения продолжает вращаться и только на седьмой месяц худение начинает затухать.

И, если до голодания замечаешь уже старческие суставы, старческие формы рук и ног, то после голодания, когда начинаешь набирать вес, всё формируется, как у молодой, красивые молодые формы: и лицо, и тело, и суставы.

По-другому оцениваешь пищу и возможность насладиться питанием. Каждая еда становится Трапезой.

Мария.