Здравствуйте, Рудольф Михайлович!
Помогите пожалуйста в решении ситуации в которой я оказался.
Дело в том, что я занимался визуализацией (я нашел много общего с практикой "Крест Будды") "излучение сердцевинной энергии" (автор - Пегги Феникс Дабро - "Элегантное обретение силы") в которой нужно сделать следующее:
1. Сфокусируйте внимание на нижнем центре.Ощутите, почувствуйте, представьте или подумайте о золотом резервуаре энергии, расположенном на расстоянии 60 см под ногами. Фокусируя внимание на нижнем центре, направьте энергию в нисходящий поток и выразите намерение сильной связи. Уделите время, чтобы вам было комфортно с ощущением хорошего заземления.
2. Сфокусируйте внимание на высшем центре.Ощутите, почувствуйте, представьте или подумайте о золотом резервуаре энергии, расположенном на расстоянии 60 см над головой. Фокусируя внимание на высшем центре, направьте энергию в восходящий поток и выразите намерение сильной связи. Наслаждайтесь ощущением открытия своих высших энергий.
3. Теперь, выразите намерение излучать энергию сердцевины во всех направлениях в виде сияющего флюоресцирующего маяка. И снова вы будете ощущать, представлять, чувствовать или думать об ощущении излучения этой энергии. Когда вы удерживаете энергию в таком состоянии, вам становится доступен духовный разум (и много большее). Необходимо только кратковременно фокусироваться на энергетических центрах, а затем молча или вслух выразить намерение излучать энергию сердцевины. Вы обнаружите, что это становится автоматическим, и очень легко думать про себя: "нижний центр, верхний центр, излучение энергии сердцевины". Практикуйте такое состояние так, чтобы жить с ним каждый день.
Я занимался ею около 1 года. Все было хорошо.
Однако, дальше, не прекращая заниматься визуализацией, я начал сохранять сексуальную энергию с помощью внешнего запирания (согласно терминологии даосского учения) и, примерно, через 3 месяца (во время очередной визуализации в которой я испытывал сильное эмоциональное состояние) я почувствовал, как энергия переместилась из живота в сердечный центр.
Где-то, через 2 недели после этого, появились следующие симптомы: невозможность продолжения занятий этой практикой (из-за негативного состояния), низкий уровень энергии, зажатость на уровне плечевого пояса, жар по всему телу (грудная клетка, плечи, шея, живот, отчасти голова), отрицательное эмоциональное состояние, состояние отделенности от мира (похоже на темную ночь души, только длительную), боли в груди, иногда в сердце, трудности при засыпании, потеря в весе тела, нарушения всех систем организма и другие.
Например, после еды я чувствую, как горячая энергия сначала заполняет живот, а затем поднимается вверх в сердечный центр и расходится (видимо через перикард) по всему телу. Это происходит уже на
протяжении более 2-х лет. Мне известно, что если не опустить энергию, то можно спалить себе сердце.
Я занимался различными практиками. На данный момент я занимаюсь практикой "6 целительных звуков" (временно помогает, особенно перед сном), упражнения с отягощениями на все группы мышц. Я стараюсь применять в жизни этические законы нравственного регулирования, не употребляю алкоголь, наркотики, мяса и др. несколько лет, недавно провел 10-ти дневное голодание и иглоукалывание. Видимо, я недостаточно очистился и совместил те практики, которые не следовало - по крайней мере на тот период. Я назвал тему огненная болезнь, потому что нашел много общего в описании Рерихов ее симптомов. Видимо есть блок на уровне Анахаты.
Посоветуйте, пожалуйста, что нужно делать в данной ситуации? Возможно, бег совместить с визуализацией, либо что-то еще...
К врачам я не обращался, поскольку прекрасно понимаю, чем это все для меня обернется.
На данный момент не работаю (в поиске), личной жизни нет несколько лет - я полностью сфокусирован на устранении своего недуга, поскольку не знаю - как вообще можно в таком нестабильном состоянии что-либо более-менее нормально (не переношу это слово, но о "хорошо" думать пока не приходится) делать.
В месте, где я проживаю - плохая атмосфера - ссоры, крики, употребление алкоголя, брань - в моем теперешнем состоянии это особо больно. С родственниками - плохие отношения (или если точнее - их вообще нет, кроме отношений с матерью). Хочу наладить со всеми отношения, но не знаю, как в таком состоянии мириться - хочется от чистого сердца, от всей души, а не просто "умничать". Друзей, можно сказать нет, старые сами отвалились из-за отсутствия общих интересов (раньше это был алкоголь и т.д), а новых я и не искал - не до этого.
Занимаюсь хатха-йогой (включаю гаятри-мантру на автоповтор и занимаюсь). Делаю, в основном, мостик, лук, змею, скруты лежа, растяжку ног и спины (в секции йоги не занимаюсь).